|
Одежда
Обязательно надо много ходить, общаясь с Богом среди живой природы. Поэтому скажу несколько слов об одежде.
Первое важное правило для идущего по духовному Пути здесь таково:
стараться не носить синтетическую одежду, особенно ту, которая
непосредственно прилегает к коже. Синтетическая ткань создаёт на себе
электрический потенциал, который вредно влияет на энергосистемы
организма, а также препятствует нормальному энергообмену с окружающей
средой.
Особенно неблагоприятна синтетика при психоэнергетической работе — как в зале, так и на природе.
Однако нет оснований избегать, например, полиэтиленовых плащей на
случай дождя, резиновой обуви в мокрую погоду. Но в такой обуви должна
быть стелька, например, из войлока или наклеенного на твёрдую основу
ватина (мягкий линолеум) или других материалов.
Зимой резиновые сапоги должны быть на 2-3 размера больше обычного
размера обуви, в каждый сапог можно класть по две стельки, на ногу
надевать по 2-3 шерстяных носка, а поверх них — чтобы не так
протирались — простой носок. Чтобы ноги не мёрзли, надо шерстяные носки
надевать именно на голую ногу: влажная шерстяная ткань не холодит тело.
То же самое и с верхней одеждой: если вам вдруг пришлось сильно
промокнуть, то, отжав одежду, шерстяной свитер наденьте первым, всё
остальное — поверх его.
Большое внимание нужно уделять гладкости верхней стороны подошв
обуви. Так, если есть неровности под пяткой, то при длительной ходьбе
возникает воспаление надкостницы пяточных костей. Или же в некоторых
видах обуви подошва начинает коробиться в передней части: это сбивается
вложенный в неё зачем-то слой картона. В результате может нарушиться
работа суставов больших пальцев, что приводит иногда к тяжёлым
воспалениям суставов с отёком всей ступни. Чтобы привести такую обувь в
пригодное состояние, надо отделить подошву, выдрать из неё слой
картона, затем приклеить заново.
Попутно скажу несколько слов о рюкзаках. Наиболее удобны из них
рюкзаки с поясным ремнём. Но обратим внимание на то, чтобы поясной
ремень был пришит именно к самой нижней спинной части, только тогда он
полностью исполняет свою роль, перенося нагрузку с плеч на таз.
Вернуться к содержанию
|
